Gestion de soi pour une meilleure communication

Commentaire sur Gestion de soi pour une meilleure communication - Présentiel - 8ème -Élysée - Paris

• Objectifs
  Meilleure connaissance de soi Déterminer les facteurs qui facilitent la communication par une meilleure connaissance de soi. Dans les relations de travail inter-équipes et inter-hiérarchiques Grâce à une technique de communication, se positionner différement. s'engager sur une transformation pour modifier sa communication.
• Dirigé à
  Cadre, dirigeant
• Diplôme
  Gestion de soi pour une meilleure communication
• Contenu
  Gestion de soi pour une meilleure communication
  
  CONTENU DU PROGRAMME
  
  2 jours de formation soit 14 heures (phase de préparation inclus)
  
  Prise de conscience des clés de la communication
  
      * La communication constructive
      * Mouvements : ouverture du corps et de l’esprit
      * Risques dans la communication
      * Etre dans l’action ou être réceptif
  
  Les clés d'une bonne écoute
  
      * Les aspects positifs et motivants
      * Comment concrétiser l'action
  
  ERIC : la reformulation et le questionnement
  
      * besoins, émotions, difficultés rencontrées, réussites
      * comment identifier ses mécanismes négatifs
  
  La transformation
  
      * S’engager dans la responsabilité  créative    
      * Peur vers confiance, victime vers autonome
      * 4 clés complémentaires :
      * Jugement vers non-jugement
      * Directif vers coach
      * Croyance vers ouverture
      * «Situation dans laquelle vous vous sentez victime et aimeriez être responsable»
  
  Feed-back sur les ressentis des 2 partis :
  
      * besoins
      * émotions 
  
  Intégration des apports du groupe et du coach
  
  Prise de conscience de son mode de communication
  
      * La communication non-violente
      * Evoluer vers la boucle positive
      * Identification sur les 5 pôles positifs
      * Identification de son besoin d’évolution
      * Exercices de relaxation et de visualisation 
  
  L'ouverture à un dialogue différent
  
      * La compréhension des perceptions, découvrir le ressenti plutôt que la réalité factuelle
      * Developper son écoute pour créer une relation gagnant/gagnant
      * Création du cadre pour un respect soi / autre
      * Savoir se relaxer
      * Utiliser la visualisation      
  
  REFERENCES AUX MODELES :
  Méthode Kinémotion (Emmanuel Reille)
  Communication non-violente (Marshall Rosenberg)
  Triangle dramatique (Serge Karpman)
  
  METHODE :
  Questionnaire préliminaire
  Cadrages théoriques et mise en pratique par des exercices en binôme
  Engagements filmés
  Manuel de formation et CD avec un entretien
  Accompagnement en module de ½ journée pour l’intégration des outils de la méthode
  
  Durée : 2 jours

Autre formation en rapport avec executive coaching entreprises