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Objectifs
Prendre conscience de ses propres comportements face au temps et à l’organisation. Acquérir une méthode concrète de travail, savoir utiliser ses propres outils de gestion du temps, se motiver pour s’auto discipliner, savoir prendre des décisions et gérer ses priorités. Vous apprendrez comment cesser de temporiser, pour remettre tout à demain, surtout les tâches non gratifiantes immédiatement. Vous comprendrez votre procrastination pour mieux la combattre.
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Dirigé à
Toute personne souhaitant organiser son temps et aux procrastinateurs, pour les aider à en sortir et à gérer leurs priorités.
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Diplôme
Organiser et gérer son temps
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Contenu
Parce que le temps c’est de l’argent, parce que le temps de notre vie nous est compté et décompté, nous avons le devoir de l’optimiser, de le gérer et de n’en rien perdre. La procrastination est une tendance à remettre à demain, à ajourner, à temporiser. Il est parfaitement possible de modifier ce comportement qui fait partie des habitudes et des attitudes mentales. Ce comportement peut affecter votre vie entière qu’elle soit professionnelle ou personnelle..
- Travail préparatoire à la formation
- Changer sa relation au temps
- Les chronophages
- Améliorer la qualité de son temps
- Les objectifs et les priorités
- Les méthodes d’aides à la décision
- Tests « êtes-vous procrastinateur ?»
- Toutes formes d’excuses
